Tips att ha hemma efteråt

Funderar ganska mkt om efteråt, sötningsmedel konstgjort a'la aspartam, sucralose m,fl. tänker jag inte ta i med tång... Helst inte heller halvfabrikat så det blir till att försöka bunkra och förbereda tur man har massor av magert kött(kanin, rådjur)


 Boken "Efter GBP-operationen" av Marie Odin står följande rekommendation att ha hemma:
Fil, yoghurt, mjölk 1,5% (ev låglaktos)
Sockerfri nyponsoppa
Sockerfri Blåbärssoppa
Sockerfria Krämer
Varma Koppen
Campbells soppor på burk
Keldasoppor
Fun Light Saft
Sockerfri O´boy
Drickbuljong
Kalles Kaviar (bra vid illamående)
Fruktpurébarnmat (ät som kräm och mjölk)
Sötningsmedel
Osockrade bär från frys (mixa mjölkdrinkar)
Spenat från frysdisken till spenatsoppa
Broccoli till soppa
Matlagningsgrädde
Ägg
Sockerfri glass
Proteindrink(Mellisar)

Hoppas du blir hjälpt av detta!
Lycka till! (tips från sedan OP)